ワンダーコア WDC-WS01の負荷は軽すぎる？

ワンダーコア WDC-WS01は
3段階の負荷調整が可能です。

その調性方法は非常にシンプルで
3本のスプリングの着脱によって行ないます。



ですから、最初は一番負荷を軽くして運動し
慣れてきたら少しずつ負荷を重くしていくのが効果的です。

ただし、負荷を最大レベルにした場合でも
実はそれほど大きな負荷がかかるわけではないようです。


ワンダーコア WDC-WS01の使用に適しているのは
普段運動をしない人や女性、シニアの方です。

スポーツマンがこのワンダーコア WDC-WS01を使うと
そのあまりの楽さ加減に、運動効果があるのかどうか
疑問を持ってしまうかもしれません。


また、最初のうちは「きつい」と感じても
腹筋が徐々に鍛えられていくことによって

最終的にはちっともきつくなくなってしまい
本当にこれで効果があるのだろうか？
と思ってしまうこともあるようです。


ここで確認しておきたいことは
ワンダーコア WDC-WS01は

普段運動をほとんどしない方や
シニア向けの腹筋マシンであること。

こういった方が、楽に腹筋運動ができるように
作られた製品であることです。


ですから、このマシンで割れるような腹筋が
作れるというわけではありません。

太り気味の方が、もう少しお腹周りを小さくしたいとか
ある程度絞ったお腹を維持していくためのトレーニングに

このワンダーコア WDC-WS01は有効なのです。


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タグ：負荷 ワンダーコア WDC-WS01

コンパクトに収納できるメリットとデメリット

ワンダーコア WDC-WS01は、折りたたんでしまえば
コンパクトに収納することも出来ます。

四畳半などの狭い部屋で使用する場合は
ワンダーコア WDC-WS01を出しっ放しだと
きっと部屋が窮屈に感じるでしょうね。

ですから、折りたたんで収納できるのは
非常に便利なのかも知れません。



ただ、ワンダーコア WDC-WS01使用者の口コミを見ると

折りたたんで収納してしまうことには
あるデメリットも存在するようです。

それは、いったん収納してしまうと
わざわざ出してセットするのが面倒になるということです。


つまり、ワンダーコアで腹筋運動をしようかと思っても
マシンを出してセットするのが面倒なので

結局、運動するのを止めてしまうことが多々あるということ。

そして、これが続くと
継続的な腹筋運動が出来なくなってしまうのです。


ですから、ワンダーコア WDC-WS01は
常に部屋の中にセットした状態にしておく方が良いみたいですね。

そうするには、多少広めの部屋が必要ですが・・・


もちろん、面倒臭がらずに毎回セットして運動し
終わったら片付けることができるなら問題はありません。

まあ、それぐらいの気持ちがなければ
腹筋運動を毎日続けていくことは難しいかもしれませんね。


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タグ：WDC-WS01 ワンダーコア 収納

ワンダーコア WDC-WS01とは？

ワンダーコア WDC-WS01の人気が
現在とても高いようですが
おそらくCMの影響もあるのだと思われます。


このワンダーコア WDC-WS01とは
腹筋運動を行なうためのマシンなのですが
とにかく楽に腹筋が鍛えられるというのがポイント！

要は、スプリングによるアシスト機能が付いているので
体を倒すだけで自然に腹筋が鍛えられるというわけ。


また、このマシンでは6種類の腹筋運動ができるので
それぞれの目的に応じた運動が選択できます。


ワンダーコア WDC-WS01は、組み立ても簡単にできますし
折りたたんでコンパクトに収納することもできます。

ですから、自宅にあまり広いスペースが無くても大丈夫。
この腹筋マシンがあれば、自宅にジムがあるようなもの。


最近弛んできたお腹を引き締めたい！
という方もおそらく多いはずです。

そんな方が、無理なく腹筋運動が出来るようにと
作られたマシンなのです。


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